by 李怡志

之前寫了很多次7-ELEVEn買來組合的低熱量減肥餐，很多朋友紛紛從MSN Messenger問我：「有沒有別的組合？」「可不可以寫7-ELEVEn之外的便利商店？」

可以。

我自己沒有半張統一或統一超的股票（嗯，可以考慮買看看），只是我們辦公室周圍最近的超商都是7-ELEVEn，全家雖然有兩家，但都比較遠一點。

但為了服務讀者，我今天中午還是遠征其中一家全家便利商店，可惜啊可惜，那家的貨真的不多，我沒有買到沙拉。看了一下，只好選擇我也曾經在7-Eleven買過的「中國風便利超商減肥組合餐」，即熟水餃（約220大卡）及大碗的皮蛋瘦肉粥（同樣也是200多大卡），兩個加起來約450大卡，吃起來也很飽哦，嗝～～



從全家回公司的路途中會經過麥當勞，麥當勞最近又找了王力宏拍了黃綠紅的廣告，王力宏塞兩塊麥克雞塊給小鬼的那一段很有趣。廣告好玩，黃綠紅套餐熱量也很高，九塊麥克雞塊加上中可樂、中薯條，1090大卡。售價110元。

如果改成大薯條跟大可樂，1320大卡。就算把兩塊麥克雞塊分給兩個小鬼一人一塊，還是有1190大卡，天哪！

標籤： diet, 減肥, 熱量

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